Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Můj účetPřihlásit se

+420 517 070 333 Objednat

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

DIABETIK

150 200 250 300

BEZ MLÉKA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu FIT + 11 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 19. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Rukolové pomazánkové máslo se sýrem, pečivo	2851 kJ	30 g	53 g	38 g
svačina (dopolední)	Ovocné pyré s chia semínky	1276 kJ	7 g	52 g	7 g
oběd	Hovězí kousky s pikantními zelenými fazolkami, brambory	3031 kJ	58 g	61 g	25 g
svačina (odpolední)	Cottage se semínky, tyčinky	1432 kJ	22 g	27 g	16 g
večeře	Krůtí plátek se šunkou a kozím sýrem, špalda s pečenými rajčaty	3006 kJ	79 g	63 g	16 g
		11596 kJ	196 g	256 g	101 g

11596kJEnergie

196gBílkoviny

256gSacharidy

101gTuky

úterý, 20. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Špenátový quiche, ředkev	2712 kJ	39 g	57 g	26 g
svačina (dopolední)	Tvaroh na slano, salát, trojhránky	1418 kJ	29 g	28 g	12 g
oběd	Kuřecí nudličky v mangovo-kokosové omáčce, jasmínová rýže	2930 kJ	47 g	82 g	21 g
svačina (odpolední)	Dezert se sušeným ovocem a ananasem	1708 kJ	25 g	62 g	4 g
večeře	Těstoviny s dušeným červeným zelím a hovězím masem	2928 kJ	52 g	88 g	15 g
		11696 kJ	192 g	317 g	78 g

11696kJEnergie

192gBílkoviny

317gSacharidy

78gTuky

středa, 21. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Omeleta s pažitkou, cherry rajčata, pečivo	2937 kJ	40 g	52 g	34 g
svačina (dopolední)	Melounové smoothie s jahodami	805 kJ	2 g	43 g	1 g
oběd	Králík s žampiony a kukuřicí, kuskus	3366 kJ	65 g	75 g	26 g
svačina (odpolední)	Žervé s čerstvým sýrem a celerovými hranolkami, rohlíček	1749 kJ	18 g	35 g	21 g
večeře	Bylinková treska s fitness tatarkou, šťouchané brambory	2676 kJ	70 g	48 g	17 g
		11533 kJ	195 g	254 g	100 g

11533kJEnergie

195gBílkoviny

254gSacharidy

100gTuky

čtvrtek, 22. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Čokoládová ovesná kaše s lesním ovocem	2592 kJ	34 g	87 g	16 g
svačina (dopolední)	Dip z pečené dýně s harissou a hráškovými výhonky, chléb	1379 kJ	14 g	41 g	11 g
oběd	Krůtí roláda plněná brokolicí, bulgur, červená řepa	3349 kJ	80 g	89 g	15 g
svačina (odpolední)	Okurkový salát se zálivkou a fetou, knuspi	1426 kJ	18 g	27 g	17 g
večeře	Luštěninová směs s paprikou a opečeným šmakounem	2509 kJ	51 g	84 g	5 g
		11255 kJ	198 g	328 g	64 g

11255kJEnergie

198gBílkoviny

328gSacharidy

64gTuky

pátek, 23. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Houbová pomazánka, salát, pečivo	2140 kJ	25 g	46 g	24 g
svačina (dopolední)	Sýrovo-šunkový mix s oříšky, fitchléb	1643 kJ	32 g	30 g	14 g
oběd	Tuňákové kuličky v rajčatové omáčce, celozrnné těstoviny	3537 kJ	62 g	99 g	19 g
svačina (odpolední)	Dezert s javorovým sirupem a borůvkami	1646 kJ	17 g	35 g	20 g
večeře	Kuřecí maso s glazovanou mrkví, rýže	2675 kJ	50 g	87 g	9 g
		11640 kJ	186 g	296 g	86 g

11640kJEnergie

186gBílkoviny

296gSacharidy

86gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování