Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

10 % na první objednávku. Kód ZARI10, platí do 30. 9. Podmínky

Můj účetPřihlásit se

+420 517 070 333 Objednat

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

DIABETIK

150 200 250 300

BEZ MLÉKA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

ŠETŘÍCÍ DIETA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu PROTEIN + 14 000 kJ

Tento týden Příští týden

pondělí, 19. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Tvarohová pomazánka s brusinkami, salát, chléb	2840 kJ	37 g	68 g	28 g
svačina (dopolední)	Náš kakaový termix	1692 kJ	37 g	41 g	9 g
oběd	Masová tortilla na řecký způsob	4662 kJ	86 g	89 g	44 g
svačina (odpolední)	Šunka se strouhaným sýrem, cherry rajčata, tyčinky	1802 kJ	39 g	34 g	15 g
večeře	Candát s krémovým pórkem, rýže	3689 kJ	76 g	100 g	22 g
		14685 kJ	275 g	332 g	118 g

14685kJEnergie

275gBílkoviny

332gSacharidy

118gTuky

úterý, 20. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Fazole s vejcem a šunkou, salát	3343 kJ	64 g	85 g	21 g
svačina (dopolední)	Koprový dip se lněným semínkem, kedlubna, trojhránky	1688 kJ	25 g	41 g	15 g
oběd	Kuřecí nudličky s lilkem a cuketou, kuskus	4219 kJ	111 g	80 g	24 g
svačina (odpolední)	Malinový jogurt s mandlemi	1883 kJ	19 g	44 g	19 g
večeře	Pastýřský koláč s vepřovým masem	3267 kJ	63 g	81 g	21 g
		14401 kJ	284 g	330 g	100 g

14401kJEnergie

284gBílkoviny

330gSacharidy

100gTuky

středa, 21. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Hruškový dezert s medovým jogurtem	3201 kJ	46 g	105 g	14 g
svačina (dopolední)	Zeleninová salsa s balkánským sýrem, knuspi	1622 kJ	17 g	34 g	19 g
oběd	Krůtí s houbovou směsí, batátové hranolky	4278 kJ	94 g	76 g	34 g
svačina (odpolední)	Hrášková polévka s mátou	1744 kJ	27 g	36 g	17 g
večeře	Hovězí kousky s restovanými paprikami, bulgur	3924 kJ	85 g	98 g	24 g
		14770 kJ	270 g	348 g	109 g

14770kJEnergie

270gBílkoviny

348gSacharidy

109gTuky

čtvrtek, 22. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Vaječný muffin s madelandem, ředkev, pečivo	2702 kJ	43 g	60 g	23 g
svačina (dopolední)	Tvaroháček s pudinkem, lesním ovocem a lískovými ořechy	1627 kJ	27 g	48 g	11 g
oběd	Vepřové maso s květákem, rýže	4044 kJ	86 g	105 g	21 g
svačina (odpolední)	Salát s kapary, opečeným sýrem a dresinkem	2229 kJ	38 g	25 g	30 g
večeře	Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou s mungo fazolkami a kuřecím masem	3868 kJ	93 g	103 g	13 g
		14470 kJ	288 g	340 g	97 g

14470kJEnergie

288gBílkoviny

340gSacharidy

97gTuky

pátek, 23. října 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
snídaně	Avokádový sendvič se sýrem	3162 kJ	34 g	73 g	36 g
svačina (dopolední)	Tatarák z červené řepy s hráškovými výhonky, rohlíček	1739 kJ	16 g	55 g	14 g
oběd	Losos s bazalkou a bramborovým pyré s kukuřicí	4476 kJ	89 g	85 g	39 g
svačina (odpolední)	Ostružinový krém s pistáciemi	1997 kJ	37 g	36 g	20 g
večeře	Krůtí maso s brokolicí, barevná quinoa	3782 kJ	95 g	84 g	20 g
		15156 kJ	271 g	333 g	129 g

15156kJEnergie

271gBílkoviny

333gSacharidy

129gTuky

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

MŮJ VÝBĚR

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

DIABETIK

BEZ MLÉKA

Speciální programy

KETO

ŠETŘÍCÍ DIETA

Jaký vybrat program?

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování