Jedálniček programu PRE ZDRAVIE 0 kJ

pondelok, 19. október 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Nátierka rybia, bageta
kJ g g g
desiata
Cottage syr a červenou repou, trojhránky
kJ g g g
obed
Kuracie rezančeky s brokolicou, ryža
kJ g g g
olovrant
Ovocný aspik s krémom a kokosovými vankúšikmi
kJ g g g
večera
Zapečené kaleráby so šunkou a goudou
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
utorok, 20. október 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Hermelín s brusnicovou flórou, šalát, chlieb
kJ g g g
desiata
Ricotta s olivami, uhorka, krehké pečivo
kJ g g g
obed
Tortilla s červenými fazuľami a trhaným mäsom
kJ g g g
olovrant
Tvaroh s mätou a lesným ovocím
kJ g g g
večera
Kuracie kúsky s omáčkou z cukiet a mascarpone, bulgur
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
streda, 21. október 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Nátierka z lučiny a opečené šunky, paprika, ciabatta
kJ g g g
desiata
Strúhaná mrkva s jablkom a hrozienkami
kJ g g g
obed
Candát s pistáciovým pestom, pečené zemiaky
kJ g g g
olovrant
Rolky s tymiánovým krémom, knuspi
kJ g g g
večera
Dusené daniele kocky na balzamiku s hráškom, cestoviny
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
štvrtok, 22. október 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Tvarohové syrniki s mangovo-marakujovým prelivom a ricottovým krémom
kJ g g g
desiata
Restované papriky so syrovými chipsy
kJ g g g
obed
Hubový kuba s cibuľkou a sýrom
kJ g g g
olovrant
Kôprový dip s ľanovým semienkom, tyčinky
kJ g g g
večera
Morčacie mäso s karí tekvicou, zemiakové noky
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
piatok, 23. október 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Špenátový quiche s čedarom, zelenina
kJ g g g
desiata
Jahodový cmar
kJ g g g
obed
Vaječný muffin s horčičným prelivom, batáty
kJ g g g
olovrant
Paradajková salsa so syrom, pečivo
kJ g g g
večera
Bravčové mäso na pive a koreňovej zelenine, ryža
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk



Obchodné podmienkyRiešenie sporovOchrana osobných údajovCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio